比如说我们最好将光线与显示器避免出现在同样的范围内，避免光线直接射到显示屏，或者将室内的亮度调整的更暗一些。以免让光线对显示屏幕构成太强烈的冲击。

　　对于我们常用的工具或者文件，尽量放在我们手边或者与监视器同侧的位置。尽可能的避免视力在亮暗不同的环境下经常性的变换。

　　在我们工作过程中，最好养成隔十几分钟就远眺一次运动的物体，或者寻找一些光线较暗的远景来休息眼睛，避免眼睛始终在一个高亮的环境下长时间的工作。

一个人负责几台监控的工作非常容易导致疲劳（图片来源百度）

　　对于不少的公司白领来说，都喜欢在电脑的旁边摆一盆植物。虽然大家的出发点可能不尽相同，不过这不得不说是一个非常好的习惯，因为植物的存在不但可以适当的增加湿度，吸收少量的辐射，同时这少倾的绿色也是我们休息眼睛，放松状态的不错选择。

　　众所周知，长时间的面对显示屏幕着实是一件影响视力，同时也非常容易让人疲劳的工作。不过，随着我们对显示技术的不断了解，面对这种有损健康的设备，其实我们并非就一定束手无策，坐等消耗。只要我们把握了显示屏幕的主要特点，控制一些关键的参数，再小小的培养一些良好的习惯，保护视力其实就是这么简单。

对于长时间在电脑屏幕前工作的我们来说，保护视力显得尤为重要。对比传统的CRT显示器，液晶显示器还是对眼睛的损害稍微小些，不过这个与大家平时的使用方式还是有很大关系的。保护视力的方式有很多，也应该选择最适合我们的。